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KimSam

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modern slavery

on March 14, 2014

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9 Foods That Will Help You Sleep on a Long Flight

Photo illustration and design by Lauren DeLuca and Erik Mace for Yahoo Travel. Traveling anywhere by air can really take a toll on the body. You’re out of your comfort zone, surrounded by strangers, and have completely relinquished control to the pilot of your plane (not an easy feat for many people). The emotional and physical stress of flying — especially long distances — can bring on boredom, dehydration, deep vein thrombosis, sleep deprivation, anxiety, and a host of other uncomfortable developments. There are certainly ways to help you feel better during your long distance flight. You could try upgrading (use your miles if you can!) for more legroom, reclining chairs, better meals, and entertainment. You should also make sure you’re geared up properly. We’re talking eye masks, earplugs, neck pillows, and noise-canceling headphones. Health-wise, hydration is extremely important , as is walking up and down the aisles to encourage blood flow and keep away deep vein thrombosis.

책_위대함을 선택하라

Book 선교적 삶, 일터가 선교지인 사람들 백바울 <위대함을 선택하라> 데스크 승인 2013.05.31 17:23:25 이대행 () 핫 이슈다. 그런데 제목은 다소 담담한 조언처럼 느껴진다. 한국 선교계의 일원으로서, 또 젊은이들을 섬기며 돕는 입장에서 늘 익숙하게 도전하는 내용이다. 그럼에도 불구하고 이 도전이 명제에 머물지 않고 삶에 녹아있는 것이라면 그것은 결코 담담한 것도 익숙한 것도 아니다. 진정 영향력 있는 도전이며 이슈가 될 만하다. 바로 이 책이 그런 영향력을 내재하고 있다. 랄프 코벨은 예수님 이후 기독교 선교 역사를 정리하면서 이렇게 기록했다. "그리스도가 세상에 나신 후 5세기 동안 복음은 당대 최고의 제국이었던 로마 전역에 전파되었다. 그리고 기독교는 391년 로마제국의 국교가 되었다. 그리고 서쪽으론 아일랜드, 동으로는 인도, 남으로는 에티오피아, 북쪽으론 아르메니아까지 전파되었다. 하나님은 통치자, 선교사, 선생, 성경 번역자 등을 통해 이 일을 이루셨다. 그러나 선교 역사가 라토렛은 '이보다 더 중요한 사역은 세상적 삶을 영위하면서 기독교가 전파되었던 지역을 오가며 신앙을 고백했던 사람들이 했다(Journey to the Nations)'고 지적한다." ▲ <위대함을 선택하라> / 백바울 지음 / 샘솟는기쁨 펴냄 / 244면 / 1만 4500원 위대함은 평범함이다 이 책을 읽는 내내 랄프 코벨의 역사 기술 속에서 라토렛 박사가 명료하게 정리한 무명의 복음 용사들이 생각났다. 위대함이란, 뭔가를 멋지게 이뤄 낸 결과가 아니라 가장 본질에 충실한 것이라 할 수 있다. 그런 면에서 본서의 저자는 그리스도인으로서 본질에 입각한 삶을 살아가는 것이 바로 위대함이며, 그러한 삶을 초대하신 하나님의 부르심에 투명하게 반응하는 것이 위대함이라 말하고 있다. 춘원 이광수가 금강산 일만 이천 봉 중 가장 높은 비로봉에 올라 &q

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